今日はカラダの健康測定会と題して、あんしん看護株式会社・植崎様にお越しいただき、
骨強度チェックを行いました！
順番に測定しています(*^^*)
待っている間、皆さんでお話を楽しんでいます😊
測定が終わった後、骨に良い食事や運動についてお話いただき、「転ばない環境を整えること、転ばない筋力を付けること」が大切と仰っていました。
分かりやすく楽しく学べたと思います✨
ご参加いただいた皆様、ご協力いただきましたあんしん看護株式会社・植崎様、ありがとうございました。
今後も皆様の生活に役に立つ内容や楽しんでいただけるウエルカフェこだまを開催していければと思います(*^^*)
ウエルカフェは、第3・4金曜日の月2回の開催です！
次回は令和6年2月16日(金)10時から、ボードゲームであそぼう！です。
2月23日（金）10時から、地域住民の特技を活かした講座（麻雀）です。
皆様のご参加お待ちしております🎵
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