自宅で簡単筋トレと題し、リアル筋力トレーニングジムアンダンテ・清水　洋子　氏を講師にお招きし、自宅で簡単にできる筋トレを教えていただきました✨ 首や肩甲骨、背中から下肢にかけて全身を動かす筋トレを教えていただき、皆さんと一緒に取り組みました(*^^*) 椅子に座ってできる筋トレや立ち上がって行う筋トレもあり、負荷がかかりとても良い運動になると感じました😊 1つでも良いので、日々取り組むことが大切と教えていただきました！ ご参加いただいた皆様、講師の清水様、ありがとうございました。 清水様には、次回の講師もご快諾いただくことができました、皆様是非、本日教えていただいた筋トレ続けていきましょうね。 ウエルカフェは、第3・4金曜日の月2回の開催です！ 皆様のご参加お待ちしております🎵

今日は埼玉県児玉警察生活安全課署員の方にお越しいただき、身近な特殊詐欺やその防止、防犯電話等についてお話していただきました🎵 皆さんに質問を投げかけながらお話していただきました(*^^*) 電話で「お金・急ぎ・裁判（訴訟）」の話が出たら、特殊詐欺の電話なので注意してほしいとのことでした。 皆さん熱心に聞いておられます。 ご参加いただいた皆様、ご協力いただきました、埼玉県児玉警察署生活安全課署員様、ありがとうございました。 今後も皆様の生活に役に立つ内容や楽しんでいただけるウエルカフェこだまを開催していければと思います(*^^*) ウエルカフェは、第3・4金曜日の月2回の開催です！ 次回は令和8年6月19日（金）10時から、カラダの健康測定会（骨強度チェック）です。 6月26日（金）10時から、地域住民の特技を活かした講座（猫クリップ作り）です。 皆様のご参加お待ちしております🎵

児玉の森こども園様・子育て支援センターwith様にお誘いいただき、ふれあい遊びを 行いました🎵 今回は子育て支援センターwithの室内で、5月12日（火）はストローシャボン玉、26日（火）は紙皿ごま・ふぅふぅごま作りをしました✨ 好きな色のストローを選んで、ハサミで 切って、ストローシャボン玉を作りました🎵 完成して、みんなで外に出て、シャボン玉を楽しみました😊 紙皿ごまは、紙皿に切れ目を入れて、絵を書いたり、シールを貼って飾り付けをしました(*^^*) 終わりに、子育て支援センターwithのご利用者様と一緒に、読み聞かせをしていただきました。 お誘いいただいた児玉の森こども園様・子育て支援センターwith様、本日ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。 次回は、令和8年6月2日（火）、16日（火）お花かざぐるま作り、10：15～の予定となっております✨ 皆様のご参加お待ちしております。よろしくお願いいたします😊

オレンジカフェ 　ほっとこだま　　（児玉デイサービス センター） 6/3 認知症の方やそのご家族、認知症に興味のある方などが、ほっとできるカフェを開催しています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日　時：毎月第1水曜日　午後1時30分～3時30分　　　　　　　場　所：児玉デイサービスセンター　　　　　　　　　　　　　参加費：1人100円（上履きをご持参ください） ウエルカフェこだま　　（ウエルシア薬局　　　本庄児玉南店） 6/19・26 市内在住の方を対象として、毎月テーマを決めて、外部より講師を招くなどして、ミニ講座等を開催しています。　　　　　　　　　 日　時：毎月第3・4金曜日　午前10時00分～11時00分　　　　　場　所：ウエルシア薬局　本庄児玉南店（カフェスペース）　　参加費：無料　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ラジオ体操　　　　（ウエルシア薬局　　本庄児玉南店） 6/6・13・20・27 市内在住の方を対象として、ラジオ体操の開催　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

令和8年5月6日(水)オレンジカフェほっとこだまを開催しました。22名の参加がありました。 今回はちぎり絵で紫陽花を作りました(*^^*) 初めての作業で皆さん戸惑いながらも、講師の荻野様が優しく教えてくださり、 一生懸命取り組んでいただきました！ 和紙を使って、可愛い紫陽花ができました✨ 母の日のプレゼント🎁として、1日1ページ取り組んでいただける問題集をお渡しさせて いただきました😊 開催にご協力いただいた講師の荻野様、ご参加いただいた皆様、ありがとうございました(*^^*) 次回は、令和8年6月3日(水)13：30～となります😊 皆さまのご参加お待ちしております🎵

オレンジカフェ 　ほっとこだま　　（児玉デイサービス センター） 5/6 認知症の方やそのご家族、認知症に興味のある方などが、ほっとできるカフェを開催しています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日　時：毎月第1水曜日　午後1時30分～3時30分　　　　　　　場　所：児玉デイサービスセンター　　　　　　　　　　　　　参加費：1人100円（上履きをご持参ください） ウエルカフェこだま　　（ウエルシア薬局　　　本庄児玉南店） 5/22・29 市内在住の方を対象として、毎月テーマを決めて、外部より講師を招くなどして、ミニ講座等を開催しています。　　　　　　　　　 日　時：毎月第3・4金曜日　午前10時00分～11時00分　　　　　場　所：ウエルシア薬局　本庄児玉南店（カフェスペース）　　参加費：無料　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ラジオ体操　　　　（ウエルシア薬局　　本庄児玉南店） 5/2・9・16・23・30 市内在住の方を対象として、ラジオ体操の開催　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

紙芝居で歴史を学びましょうと題して、埼北歴史探究会の太田　泰　氏・田中　憬　氏に お越しいただき、雉岡城について(講話)と秋蚕誕生物語　日本の夜明け(紙芝居)について お話しいただきました✨ 紙芝居『秋蚕誕生物語 日本の夜明け』や、雉岡城についての講話を通して、地域の歴史に楽しく触れることができました。 貴重なお話をしてくださった埼北歴史探究会の太田様、田中様、ご参加いただいた皆様、 ありがとうございました。 今後も皆様の生活に役に立つ内容や楽しんでいただけるウエルカフェこだまを開催していければと思います(*^^*) ウエルカフェは、第3・4金曜日の月2回の開催です！ 次回は令和8年5月22日（金）10時から、身近な特殊詐欺やその防止、防犯電話等についてです。5月29日（金）10時から、自宅で簡単筋トレです。 皆様のご参加お待ちしております🎵

児玉の森こども園様・子育て支援センターwith様にお誘いいただき、ふれあい遊びを 行いました🎵 今回は子育て支援センターwithの室内で、4月7日（火）・21日（火）スポンジボール作りをしました✨ 好きな色のスポンジを選んで、切って、輪ゴムでまとめると出来上がり🎵 終わりに、子育て支援センターwithのご利用者様と一緒に、読み聞かせとふれあい遊びをしていただきました。 お誘いいただいた児玉の森こども園様・子育て支援センターwith様、本日ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。 次回は、令和8年5月12日（火）、26日（火）ストローシャボン玉、10：15～の予定となっております✨ 皆様のご参加お待ちしております。よろしくお願いいたします😊

毎年恒例、今年もこの季節がやってきました。本庄市社会福祉協議会様からお預かりした使用済み切手を地域の皆様と整理しました。(*^^*) 「あら、珍しい切手」「こんなのもあるんだ。」「外国の切手初めて見た。」などおしゃべりをしながら、あっという間の1時間でした。 珍しい切手のお裾分け、いろいろな切手があって楽しいですよ。 ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。切手の整理次回は来年でしょうか？ ウエルカフェは、第3・4金曜日の月2回の開催です！ 皆様のご参加お待ちしております🎵

柔らかな春の日差しに誘われて、一緒に体力づくりしませんか？と題して、 チャリティーウォーキングを開催しました！ お天気に恵まれて気持ちの良い日でした✨ ウォーキングをする際の注意点をお話し、準備体操としてラジオ体操をしてからエコーピア周辺を皆さんと一緒に歩き始めました！ 桜が散る中、綺麗な景色を楽しみながら歩きました(*^^*)🌸 児玉高校のポニーが外へ出ていて、気持ち良さそうでした🐎 休憩した後、エコーピア周辺から児玉高校の周りを歩きました🎵 おかげさまでお天気に恵まれて、桜を楽しみながら開催することができました🌸✨ 募金箱を設置させていただき、皆様からお寄せいただいたお気持ちは本庄市社会福祉協議会へ寄付させていただきます。 ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。 今後も皆様の生活に役に立つ内容や楽しんでいただける事業を開催していければと思います(*^^*)

令和8年4月1日(水)オレンジカフェほっとこだまを開催しました。22名の参加がありました。 今回は新聞紙を使ったレクリエーションを楽しみました(*^^*) 新聞紙を手でちぎってどれだけ長くなるか皆さんで取り組みました🎵 とっても長くなりました！ 記事の文章から、「さ・く・ら」の文字を探すゲームをしました😄 たくさんの文字の中から見つけるのは大変です💦 新聞紙を三角に折って、何個積み重ねられるかテーブル毎に取り組みました✨ 皆さん真剣に取り組んでいました😊 最後に紙ひこうきを折って、皆さんで飛ばして楽しみました✨ ご参加いただいた皆様、ありがとうございました(*^^*) 次回は、令和8年5月6日(水)13：30～となります😊 皆さまのご参加お待ちしております🎵

今回は楽しく遊んで脳を活性化　脳トレクイズ（3/20）、新学期に向けて自分でぞうきんを作ってみませんか？（3/27）と題して参加者の皆さんと取り組みました(*^^*) 春休みのため小学生の参加もありました🎵 参加者の皆さんと一緒に脳トレクイズに取り組みました✨ 地域の子どもたちと一緒に学校で使うぞうきんを作りました😊 ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。 今後も皆様の生活に役に立つ内容や楽しんでいただけるウエルカフェこだまを開催していければと思います(*^^*) ウエルカフェは、第3・4金曜日の月2回の開催です！ 次回は令和8年4月17日（金）10時から、自宅でできるボランティア体験（使用済み切手の整理）です。4月24日（金）10時から、紙芝居で歴史を学びましょう！（秋蚕誕生物語　日本の夜明け：紙芝居、雉岡城について：講話）です。 皆様のご参加お待ちしております🎵

オレンジカフェ 　ほっとこだま　　（児玉デイサービス センター） 4/1 認知症の方やそのご家族、認知症に興味のある方などが、ほっとできるカフェを開催しています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日　時：毎月第1水曜日　午後1時30分～3時30分　　　　　　　場　所：児玉デイサービスセンター　　　　　　　　　　　　　参加費：1人100円（上履きをご持参ください） ウエルカフェこだま　　（ウエルシア薬局　　　本庄児玉南店） 4/17・24 市内在住の方を対象として、毎月テーマを決めて、外部より講師を招くなどして、ミニ講座等を開催しています。　　　　　　　　　 日　時：毎月第3・4金曜日　午前10時00分～11時00分　　　　　場　所：ウエルシア薬局　本庄児玉南店（カフェスペース）　　参加費：無料　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ラジオ体操　　　　（ウエルシア薬局　　本庄児玉南店） 4/4・11・18・25 市内在住の方を対象として、ラジオ体操の開催　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

児玉の森こども園様・子育て支援センターwith様にお誘いいただき、ふれあい遊びを 行いました🎵 今回は子育て支援センターwithの室内で、3月3日（火）桜餅作り・ビンゴゲーム🌸・17日（火）フリスビー作りをしました✨ 3月3日（火）は、桜餅をみんなで作りました🌸みんなで手分けして材料を量りました✨ 生地を休ませる時間で、ビンゴゲームをしました🎵 上手に混ぜています(*^^*) 生地を焼いています(^^♪ 3月17日（火）は、フリスビーをみんなで作りました😊好きな大きさの紙皿を選んで、イラストを書いたりしました✨ 完成したフリスビーで遊んだ後、おままごとを楽しみました(*^^*) 終わりに、子育て支援センターwithのご利用者様と一緒に、読み聞かせとふれあい遊びをしていただきました。 お誘いいただいた児玉の森こども園様・子育て支援センターwith様、本日ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。 次回は、令和8年4月3日（火）、17日（火）スポンジボール作り、10：15～の予定となっております✨ 皆様のご参加お待ちしております。よろし

令和8年3月4日(水)オレンジカフェほっとこだまを開催しました。18名の参加がありました。 1月、2月に引き続き、今回も児玉の森こども園の皆様をお招きし、牛乳パックで作るコマの制作を行いました 😊 始めに自己紹介しながらお互いに名札を作りました。 続いて、牛乳パックでコマを作りました✨ 皆さん、子供たちと楽しそうに制作されています😄 4月から小学校へ入学する園児の皆さんのために、オレンジカフェ参加者の皆さんに交通安全のメッセージを書いていただき、キーホルダーにしたものをお渡しさせていただきました(*^^*) 園児のみなさんには、オレンジカフェ参加者のために名札の色塗りをしていただきました✨ 園児の皆さんにテーブルを回っていただいて、みんなで記念撮影をしました🎵 ご参加いただいた皆様、児玉の森こども園の皆様、ありがとうございました(*^^*) 次回は、令和8年4月1日(水)13：30～となります😊 皆さまのご参加お待ちしております🎵

今回は”血管年齢測定”と題して、あんしん看護株式会社　管理栄養士・片山様にお越しいただき、DASH食についてお話していただいたり、おすすめのレシピを教えていただいた後、血管の年齢の測定をしました(*^^*) 皆さん熱心に聞いています😊 順番に測定をしました！ ご参加いただいた皆様、ご協力いただきました講師のあんしん看護株式会社・片山様様、 ありがとうございました。 今後も皆様の生活に役に立つ内容や楽しんでいただけるウエルカフェこだまを開催していければと思います(*^^*) ウエルカフェは、第3・4金曜日の月2回の開催です！ 次回は令和8年3月20日（金）10時から、楽しく遊んで脳を活性化　脳トレクイズです。 3月27日（金）10時から、新学期に向けて自分でぞうきんを作ってみませんか？です。 皆様のご参加お待ちしております🎵

今回は”家族も安心！転倒予防の知恵袋”と題して、鈴木外科病院リハビリテーション科　理学療法士・今井様にお越しいただき、お話していただきました(*^^*) お家で転倒が起こりやすいところや骨折の危険性等について分かりやすく説明していただきました！ 皆さん熱心に聞いています😊 ご参加いただいた皆様、ご協力いただきました講師の鈴木外科病院リハビリテーション科・今井様、ありがとうございました。 今後も皆様の生活に役に立つ内容や楽しんでいただけるウエルカフェこだまを開催していければと思います(*^^*) ウエルカフェは、第3・4金曜日の月2回の開催です！ 皆様のご参加お待ちしております🎵

児玉商工会女性部の皆様に「認知症サポーター養成講座」を開催しました。 「認知症は、年をとると誰でもなるかもしれない脳の病気です。でも、周りの人が見守ってくれて、困っていたら手を貸してくれたら安心して生活していける病気です。」こういった認知症に対する正しい理解をいただき、 困っている人がいれば「どうしたの？」と誰もがお互いを気遣うことができる、優しさの輪を地域全体に広げていくことができるよう努めてまいります。 講座にご参加いただいた、児玉商工会女性部の皆様、開催に向けご尽力いただいた皆様、ありがとうございました。

児玉中学校の生徒(1年生)に対し「認知症サポーター養成講座」を開催しました。 生徒の皆さん、真剣に聞いていただいています(#^^#) 「認知症は、年をとると誰でもなるかもしれない脳の病気です。でも、周りの人が見守ってくれて、困っていたら手を貸してくれたら安心して生活していける病気です。」 認知症のことを知ることで、生徒たちは「やさしさ」や「思いやり」の大切さを学びました。 小さな力でも、だれかの助けになることがある――そんなあたたかい気持ちを、これからも育てていってほしいですね。 困っている人がいれば「どうしたの？」と誰もがお互いを気遣うことができる、優しさの輪が地域全体に広がっていけばと思います。 講座を一生懸命聞いていただいた生徒の皆さん、開催にご協力いただいた先生方大変お世話になりました。ありがとうございました。

オレンジカフェ 　ほっとこだま　　（児玉デイサービス センター） 3/4 認知症の方やそのご家族、認知症に興味のある方などが、ほっとできるカフェを開催しています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日　時：毎月第1水曜日　午後1時30分～3時30分　　　　　　　　　　　　　場　所：児玉デイサービスセンター　　　　　　　　　　　　　　　　　　　参加費：1人100円（上履きをご持参ください） ウエルカフェこだま　　（ウエルシア薬局　　　本庄児玉南店） 3/20・27 市内在住の方を対象として、毎月テーマを決めて、外部より講師を招くなどして、ミニ講座等を開催しています。　　　　　　　　　　　　日　時：毎月第3・4金曜日　午前10時00分～11時00分　　　　　　　　　場　所：ウエルシア薬局　本庄児玉南店（カフェスペース）　　　　　　参加費：無料　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ラジオ体操　　　　（ウエルシア薬局　　本庄児玉南店） 3/7・14・21・28 市内在住の方を対象として、ラジオ体操の開催　　　　　　　　　　　　日　時：4・5・6・