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ウォーキング【R6.6月19日(水)開催】

タカハシソースエコーピアにて、ウォーキングを開催しました🎵

本庄総合病院・リハビリテーション科の理学療法士の松本先生、大澤先生を講師にお招きし、ウォーキング時に意識してもらいたいことの講座と、実際に歩いてもらいながらのアドバイスをしていただきました。


ウォーキングの前に準備運動をしっかり行います😊


効率の良い歩き方を教えていただいています(*^^*)



実際にみんなで歩きました🎵


理学療法士の視点から歩く際の注意点について、実演を交えて説明していただきました。

分かりやすく楽しく学べたと思います✨


ご参加いただいた皆様、ご協力いただきました本庄総合病院リハビリテーション科・

松本先生、大澤先生、ありがとうございました。

今後も皆様の生活に役に立つ内容や楽しんでいただける事業を開催していければと思います(*^^*)


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